首先,写日记的功能有六个:聚集、反思、计划、记录、积累、与内心对话 记录:生活中没有记录,就像什么都没有发生过一样,记录是我们反思的依据、活着的证据 记录内容:事实+情绪。
安卓的手机和平板怎么同时登微信 先在手机上登入 ,然后平板开启浏览器,登陆网页版的,即可实现同时登陆了。
打开iPad微信中的微信二维码登录码。使用手机微信扫一扫,扫一下ipad微信中的二维码登录码。这时,手机微信会收到登录iPad微信的提示框,点击登录。这样呢,你iPad微信和手机微信就处于同时登录状态啦。
打开iPad微信的二维码登录码。打开手机微信中的扫一扫,扫一下ipad微信的二维码登录码。当手机微信收到登录iPad微信的提示框时,勾选「同步最近的消息」。最后,再点击登录。这样,你手机微信和iPad微信就都登录了。
首先在ipad上打开【微信】应用,在打开的主界面点击【同时在手机和iPad上使用】选项。如下图所示。这时候也会出现一个二维码窗口,同样要求我们用微信进行扫描登录。如下图所示。
首先在手机上登录自己的微信,然后在iPad上打开微信,点击“其它登录方式”,选择“二维码登录”,如下图所示。然后在iPad上面就会出现一个二维码,提示“扫一扫登录”,如下图所示。
它一个本子中,有日,周,年三个反思sheet。这就相当于,日目标和反思,周目标和反思,年目标和反思都一目了然,切换很快。特别方便。后期就不用重新再做一个模版,或者找其他地方了。
烂开始好结果,在行动中不断的修正改进,不要一味的只追求完美的结果而错过马上行动的机会。每天的反思日记,加上日期和天气这样周而复始,感受大自然的运行规律,也能记录自己的成长过程。
很明确地列了三个步骤。描述经过,以便日后回顾时能想起当时的场景。分析原因。多问几个为什么,直到有深度的启发。改进措施。尽可能提炼出一个认知点和行动点。
九宫格。格志日记主要借鉴了九宫格日记记录方法,可以帮助我们将自己生活中的经历分门别类地进行记录。格志日记采用了自问自答的形式,我们只需回答格子中的问题,就可以记录下自己一天的感受。