小睡眠app是苹果手机自带的吗(小睡眠app)

不是自带的 要自己下载

您好，详细步骤

下载并打开“小睡眠”APP。

下方点击“作息梦话”功能，并点击“睡眠”选项。

在我们准备睡觉的时候，点击“开始”。

然后放下手机，待第二天醒来的时候，“长按结束”计时。

如果要查看睡眠情况的话，点击“我的”-“睡眠报告”。

即能看到相关的“睡眠报告”。

点击“某一天”的睡眠报告，即能看到“睡眠时长”、“入睡时间”和“醒来时间”。

除了这些，还能看到“睡眠过程中是否翻看手机”、“是否说梦话”。

总结

1.下载并打开“小睡眠”APP。

2.点击“作息梦话”功能，并点击“睡眠”选项。

3.准备睡觉时，点击“开始”。

4.醒来之后“长按结束”。

5.点击“我的”-“睡眠报告”可以看到相关的睡眠情况。

小睡眠app可以听到一晚上睡觉的声音吗

不可以。小睡眠app是一款帮助用户睡眠的手机APP工具，小睡眠助手app提供了30多种睡眠声音可以帮助睡眠者有一万好的睡眠，但不可以记录睡眠声音，因该app没有录音功能。

小睡眠app一晚上耗电多少

15个。小睡眠app启动一晚上耗电15个。小睡眠，AppStore推荐过的一款健康领域主打助眠的App。该产品的目标用户是年龄从婴儿到老年人，主要可分为有睡眠问题，希望提升睡眠质量的人。