各位小仙女们，你们生理期体重会涨吗 我突然胖了4斤，很绝望啊 (大姨妈伤不起)
各位小仙女们，你们生理期体重会涨吗 我突然胖了4斤，很绝望啊 (大姨妈伤不起)
生理期的时候，女性的身体的确会发生一系列的变化，这个变化的基础跟我们体内的激素水平有关。其中雌激素的水平变化可以说对女性的影响更大一些。
因为雌激素可能会导致我们体内的水分潴留，所以很多女性在生理期到来的时候，会出现一些暂时性的水肿，可能还会伴随有体重的增加。其实这个增加的体重有可能不是真正的肌肉，而是身体里面没有排出去的水分。
还有的女性在来大姨妈的时候，胃口会比较好，也有的女性在来大姨妈的时候会拉肚子，这也跟我们体内的前列腺素类物质的分泌有关，前列腺素类物质会影响到子宫的平滑肌收缩，同时也会影响到胃肠道的平滑肌蠕动。
所以有的女性会在月经期胃口大开，吃的很多，也有的女性会在大姨妈期间腹泻，吃的很多的女性，在姨妈期间可能也会出现体重的增加，所以这个时候也需要控制好自己的食欲。
如果真的是因为吃多了，那么等到大姨妈过去之后，估计就得等大姨妈过去之后，好好地控制一下饮食了。不过如果是因为水肿导致的，一般只是暂时，多注意休息，避免剧烈运动，安心等待水肿过去就可以了。
关于生理期体重上涨，不用太担心哦
一般在经期一周前，因为激素分泌波动以及体内脂肪情况的变化，我们通常会出现的情况有：
1、胃口比较好，食欲大增
2、运动的时候，比较容易疲惫
3、心情时好时坏
4、容易出现水肿
5、容易出现体重增加
这些都是正常的生理现象，在这个时期，我们的体重是很有可能增加的，而且应该说，这时体重增加也是正常。
这个时期应该怎么做呢？
1、不要刻意压抑自己的饮食，但是要拒绝零食和高热量食物
2、尽量保持运动，起码能让我们心情变好
3、多吃蔬菜瓜果，多摄入纤维素，保持排泄通畅
4、清淡饮食，过多盐会增加水肿
5、放宽心，体重增加只是暂时，一般月经后会讲下去
所以，生理期体重增加不用担心哦，只要按照上面5点做，不会妨碍你的减肥大计。
我也是！胸涨体重增加5斤左右，小肚子涨喝再多水都不小便全囤身上。月经干净后体重回落，不用刻意少吃。无解！
根据个人实际情况，有些女性在月经期间会出现水肿状态，由于月经前的新陈代谢相对会比较缓慢，一般经前都会食欲亢进，所以经期才会出现体重增加的情况，只是因为内分泌与平时不太一样，无须过多担心，只是激素变化而导致的表现，属于正常情况。
这个是正常的啊。。。并不代表你胖了。可能是浮肿了。。我每次来月经前一两天一直到四五天体重都是重三四斤。很正常，但是月经走的一两天体重会是一个月当中最轻的。。所以不要担心。正常吃饭。月经没了以后再秤一下，就没有那么重了
我只知道自己生理期会掉分量、可能是身体不舒服没精神不想吃东西、而且还在排脏东西的原因吧
生理期前一两天体重会涨2-3斤
生理期过了基本掉下去了
这是正常现象
生理期因为体内激素的增多对水的储存会更多，所以可能导致体重增加，所以有的女生经前会感觉身体有点肿，月经完了就好了。
关键是我平时还健身，之前因膝盖停了一个半月，也是正常吃喝，没有刻意控制, 居然没长胖，后来一恢复训练，居然长重了，特别是经前就长重了5-6斤，好绝望，想哭！不知道还能不能恢复正常！
我生理期来之前狂想吃，生理期来之后一乱吃就长胖4.5斤，好伤不起，生理期后也要好多天才下去
是你说真正原版的么 是林海的《欢沁》
要么你说的就是 被恶搞的《绝世小攻》那个
1、来例假为什么下巴就长痘！不服！
2、曾经他也怕你哭，也会在你不开心的时候陪你熬夜，在你来例假的时候叮嘱你各种注意事项，哄你忍你爱你宠你包容你。只是现在不管你坐在街边怎么哭他都不会再心疼，不管你喝多少酒他都不再过问，你在黑夜怎样地失眠也不再有他陪伴。你在挥霍这段混乱不堪的时间，挥霍时间精力，为了失去的所有的感情回忆。
3、痛经发作时，很多人都有要死的感觉，本来就容易烦躁，情绪不平稳的月经期，就变得更加焦躁。
4、月经还迟迟不来，心情又烦躁又失落，我该怎么办，只能又开始重新来过
5、最受不了的不过就是三观不合没素质古板。。烦躁不安是因为天气还是月经前期？
6、月经已经三个月没有来了，内分泌失调，心情也是很烦躁，每天都难以入睡，调理一个月，月经不仅来了，睡眠质量也改善很多。
7、现在卫生巾都涨十块钱一包了!我大姨妈都来不起了!!!!!
8、老公从家来后一个多月没给家里打电话，昨天给妈打电话，老公和我说妈说的话，其中四句话是：一，妈问老公我有没有来例假；二，妈说只要我们好就好；三，老公说他不小心失手让我撞到了桌子上，后背疼一周多了，被妈骂了个狗血喷头；四，妈可能会来南京看我们。
9、能让我从女汉子立马变成萌妹子的人也只有大姨妈这号亲戚了。突然觉着十月怀胎也是件很不错的事，至少不用来例假！全身跟团棉花似的，一点劲儿也没有！另外，今天有一个群里面男生在讨论现代女孩子的事，说什么现在女孩子太差劲了，就只知道朝钱什么什么的。呵呵！那是因为你的圈子就是这样儿的。
10、以前怕大姨妈来，现在怕大姨妈不来。
11、因为担心来例假影响沙巴行，不能浮潜下水，很不开心，后来想想制定了planB，也挺好的，让菜菜他们原计划出海，我就坐坐火车看看风景喝喝英式早茶，然后去下野生动物园，走走逛逛，也很不错啊。
12、来例假的第一天去健身房跳了爵士
13、没人能为你的大姨妈狂躁症负责。
14、月经将至，心情极为烦躁。自己一个人在宿舍，看看电视剧，涂涂指甲，转移注意力。
15、最近天天肚子痛，吃东西疼，不吃也疼。喝凉水疼，喝热水更疼。心情好的时候有点儿疼，心情不好的时候疼得要上天。这没来例假疼，来了得疼成啥样子还有我发现股市行情不但和我的心情正相关，连姨妈期都和我的一样呵呵哒～
16、来例假，很汹涌，只能坐着，躺着，窝着，不会痛经，但总是不太舒服，觉得好脆弱。
17、今天你妈两年了第一次来月经。身体不舒服。心情也很烦躁。
18、喜欢杞人忧天，比如担心古代的女人来大姨妈了肿么办，或者那啥的时候没套...(我又扯到大姨妈了...)
19、月经来了，整个人莫名的烦躁不安。
20、我都无语了就没有哪次体育考试不是来例假的时候
21、我对最近这段时间的生活很不满意，身体的不如意还只是一部分，心理也开始倦怠，完全没有上进心，每天就是混吃混喝。开学到现在已经有2个月了，开始是来例假，后来办健康证，再后来扭脚，现在腰又不好了，感觉一直都在出事情，心情一直很烦躁，每天都无事可做，浑浑噩噩，身体去上课，心早就在九天云外。
22、偷偷告诉你们个秘密，班主任又大姨妈了。
23、五姨妈和四姨妈对三姨妈说二姨妈的大姨妈来了。
24、昨天下午来例假，这些天他爷爷每天跑新房子去，我每天要自己做饭，今天中午做饭时孩子就一直缠着闹，真是烦，我又发脾气了，烦躁极了，摔东西了。
25、每到月经来临的时候，就莫名的伤感、烦躁，这到底怎么破，求解。
26、四宝，五宝已恢复吼叫和打闹，疯得不亦乐乎，看来几乎完全恢复了。宝妈来例假，坐地上一个小红印。
27、情绪也像来了月经一样。烦躁、懊恼、自责。
28、3月23号例假到今天没来，早上早早孕显示浅杠他很开心，我有点不敢相信。4年时间，来的时间这么不可思议。
29、卧槽你以为女生来大姨妈只有流血这么简单吗没错她还会肚子疼到想要挫骨扬灰
30、每次快来例假，情绪波动特别大。而且每次情绪峰值到来的时候我意识不到，就是委屈生气，全世界都辜负宝宝，全世界都对不起宝宝，宝宝最可怜，你们都要爱宝宝等那股劲儿过去了，回想一个小时之前的自己，就一脸懵逼，有事儿说事儿，哭啥哭。今天哭了三次，刚好早中晚，哭的这叫一个累。
来月经发朋友圈的说说
一、如果男人可以代替女人来大姨妈，痛经，怀孕，堕胎，流产，难产，剖腹产，大出血，喂奶，人工取奶，身材走样，不顾形象，担心背叛，女人很愿意为男人买房子，照顾他一辈子，离婚后房子也归男人！
二、今天你妈两年了第一次来月经。身体不舒服。心情也很烦躁。
三、世上没有比大姨妈更牛逼的存在，它来与不来都能让人生不如死。
四、病毒好像爱上了我家的电脑，我都不忍心拆散他们工资就像大姨妈，一个月一次，一周左右就没了
五、你再贱一点就比大姨妈还招人讨厌了。
六、无法允我现世安稳就赐我疼痛难忍
七、心有多执着就加倍疼痛
八、看上了追求了好上了开心了不久腻了吵了淡了散了。
九、热血沸腾怎甘平庸说人话姨妈来了
十、深夜不敢出声喘不过气来心像针刺一白天仍然会见到一个笑容灿烂的我
十一、迟早有一天天下所有男人都会来大姨妈。
十二、每次来大姨妈，就觉得自己变成了一个大脑被关闭只知道往嘴巴里塞东西的永远抱着一杯热水的气球。
十三、我只是一个躯壳，安静的午夜落寞，躯壳的难过无人揣摩，就算小生命，蚂蚁也怕折磨，纠结疼痛无法闪躲
十四、听说不痛经的女孩子上辈子是天使。
十五、先是小腹绞痛，然后浑身发软，然后感觉大脑缺氧，出一身冷汗顺着脸淌，然后眼前一片雪花然后全白，体验两三分钟盲人的世界，然后倒床上继续冷汗，继续绞痛，浑身打冷战，前前后后折腾我整一个半点，热水与姜汤齐飞，暖宝与厚被共舞，以上描述无半点夸张，下辈子真不想再做女的。
十六、你的一个转身，却成了我的疼痛。
十七、痛到真的是全班都记得我的经期。
十八、来大姨妈就自己买卫生巾洗裤子没人帮你吹头发就自己吹，想穿情侣装就买两件换着穿，你年纪轻轻怕什么没人爱。
十九、你名字的缩写是那么的唯美，像烙印在心上一样，久久挥之不去，没有疼痛，只是稍稍的压抑，难过。
二十、红色的血儿染红了床单别想歪那是大姨妈血。
二十一、来大姨妈不用去上班，疼之后的喜悦。
二十二、朋友就像大姨妈，虽然不会天天来看你，但一定的时候总会来的，不是朋友就像找小姐，给他钱就对你好；朋友就像避孕套，什么事都总会替你兜着，不是朋友就像不戴套，总是不负责任
二十三、不用男生体会痛经，能几天不吃冰冷酸辣的东西就行。
二十四、你有没有过听到某人的名字心脏瞬间疼痛，
二十五、每个人都不可能切身感受到别人的痛苦，就像男人永远不知道大姨妈痛经的滋味。
二十六、当大姨妈折磨我的时候我才真切地觉得我是个女生。
二十七、你不知道我又多爱你。就像你不知道大姨妈有多痛。
二十八、你是我不敢宣誓的疼痛，我是你可有可无的记忆
二十九、世界上最疼痛的话是：我爱你，但是。世界上最甜蜜的话是：但是，我爱你。
三十、依稀的伤口编织著繁复的疼痛。
三十一、图书馆停水了，上个厕所都需要勇气，好多个里面都是血红色的，吓死本宝宝了，本宝宝在此规定来大姨妈都必须进同一个位置里面。
三十二、酒，一杯杯喝进胃里，然后看疼痛蔓延，始终不愿放过自己
三十三、不是外在刺激产生的那种疼痛，感觉小腹略胀，类似慢性绞杀，从内到外整个人都不舒服，躺着休息什么姿势都难受，拿个热水袋捂着说不定过会儿睡着了就好，醒来继续痛。饭点不饿，吃起来没饱感。
三十四、眼泪会告诉你什么叫疼痛会告诉你什么叫爱情。
三十五、大姨妈痛么。
三十六、你的心不是大姨妈的颜色。
三十七、女人除了月经期之外还有低落期比如说现在的我烦躁 不安 火大 失落
三十八、如果我今天下午死掉了，一定是痛经痛死的。偏偏周四来大姨妈。偏偏周四下午痛经。偏偏周四下午检查卫生。偏偏检查卫生的时候宿舍不能有人。一切都是那么该死的不凑巧。
关于月经的说说 关于女人月经痛的说说
关于月经的说说
1、俗话说的好，男人不花心，除非来月经，女人不够骚，档次不够高。
2、女人一定要重视调理情绪，否则最容易出现乳腺增生、月经不调等疾患，女子以血为本，而气为血之师，若长期家庭不和睦，工作压力大，心情不顺畅，生闷气等！则会导致肝气郁结，气滞则血淤，血淤低下则月经失调，血淤往上则乳腺增生，生气是拿别人的错位作践自己，不值得！
3、性格再爷们儿也只是个女孩，来月经会疼，伤心会哭，受委屈会难过，被背叛会心凉
4、我妈说你不来月经就不是女孩子，我勒个去，有大姨妈的男孩子他不照样是男的吗
5、不可能是跳楼，本兮被雪藏两年，一直在写歌努力着，好不容易这几个月经常发新歌曲，拍MV，忙新专辑，还有签约会再发布，怎么可能会这段时间去自杀，一定有什么隐情，希望能给本兮一个公道。
6、爱我你会死吗,会变性吗，会来月经吗,会变丑吗,会死的惨吗,既然都不会,那爱我又何妨,你说是不.
7、昨晚做梦，梦见我讨厌的男生来月经。
8、我开始崇拜小草，我崇拜你有极强的生命力。我崇拜你朴实中凝聚着真诚，平凡中孕育着伟大。春天来了你焕发勃勃生机。秋天去了你依旧风采依依，你用心血浇铸绿色的常青。你用生命渲染了绿色的永恒。我崇拜你从不屈于路人的践踏，不屈于强者的重压，不屈于烈日的灸烤，不屈于霜雪的袭击。我崇拜你从严冬匍匐而来，给春天一片昂然，给大地一片生机。小草；从你的叶脉细细密密纹络中，看到了你生命的韧性和硬度。世界因为有了千千万万的你，才会聚了绿的芳草如茵。土地是你的生命驿站。你会从这里走向更广阔的天地。岁月经过几千年几万年的沧桑变历。你依然容颜未改，辛勤的走过的大江南北，踏遍了万水千山，装点了祖国的锦绣河山。
9、小时候肚子疼是正常的。现在肚子疼别人说你来月经了。
10、我是处男我骄傲，我为国家省套套 我来月经我可耻，我为国家浪费纸
11、为什么突然流鼻血了月经迷路了
12、你特么脑子进月经了，小三，在我男朋友世界里猖狂，到处说我不是。真够可以的
13、这两个月经历了比以往更多的人和事儿，要放在两年前，估计我早就崩溃了。连冷静判断的能力都不会有，很珍惜过往的那些不愉快的经历，让我成长了。
14、时光匆匆，一些好的人，你觉得会一直永远陪在你身边，任岁月经历太多，自然而然，就会分开，各自走不同的路，一些，你认为永远不会陪在你身边的人，确已经不知在何时，默默地陪着你了，你也已经习惯了，谢谢那些愿意，陪着我，爱着我的人，不嫌弃我所以的人。
15、为什么突然流鼻血月经迷路了呗
16、男人要么不花心，要么来月经。
17、等哪天男人有了月经我就去卖卫生巾。
18、压力导致月经不调的女性，一个重要的特点就是月经不定期，经量变少。正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，就会导致肝气不畅。肝气不畅，气血失调，容易出现月经不调。当然，经常熬夜、过度劳累、睡眠不足也是导致月经失调的帮凶。
19、再正经的爷们儿也架不住狐狸精，再强悍的小娘们儿也得来月经
20、如果我是个男生多好我可以打架喝酒水一冲就算洗头不用来月经还可以养个媳妇宠她爱她一辈子
21、人生，重在执着，赢在坚持。人生的境遇并没有绝对的好坏之别，福兮祸所依，祸兮福所伏。自性的清明智慧，才是一切意念的本源。日月经年，世事无常；人生如月，盈亏有间。人生在世，难免有忠奸善恶，是非情仇，成败得失，荣辱浮沉。我们应当不逃避，不强求，一切随缘，任由世事变迁，宠辱皆不惊，以一颗恬然淡定的心，泰然处之。把自己还给自己，你才是真正的自己。在每一个忙碌的日子里，我们不妨停下脚步想一想：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？不要只顾一路狂奔，却忘记了来时的方向。
22、妈肚子痛心情差不想说话、在路上遇到了半个老乡。前几天我去外地出差。就代表我今天来月经警方正在全力寻找另一半。别上它，分尸凶手真是太残忍了
23、我TM性格再爷们也只是个女孩，来月经了会疼，受委屈会难过，被背叛会心凉，再坚强的花也会枯萎
24、如果有一天全世界的男人来月经了，我会去卖卫生巾。
25、了解一个女孩子首先第一个最重要的了解她得月经，
26、豌豆今天去见朋友了现在还没回家。我写了篇自我放飞的月经杯体验文该做正经事了，突然心里涌起一种小时候爸妈晚上都出门留我一个人在家有点无聊有点害怕有点委屈想着爸爸妈妈为什么还不回家啊他们在干什么啊我要干什么啊的胀鼓鼓酸溜溜的感觉。
27、女生每个月都会来月经。又把来的那个称做好朋友，但知道为何要这样称呼呢？把好朋友这三字拆开不就很传神了吗？女子月月有！
28、月经第三天离去上海又近了今天听见备孕比我早一年的朋友也怀孕了我都垫底了哎心痛心碎。
29、有种欲望叫斑竹嫩上楼梯摔死了，数学老师月经不调猝死，语文老师是数学老师前妻因受不了打击忧郁而死。
30、唐僧西行遇一女妖，观其乳丰臀肥，故欲行房事，女妖见状惊呼：长老！小女月经在身恐有行房不便！唐僧听罢双手合一道：阿弥陀佛，贫僧正为取经而来！
31、你是月经失调还是大便出血呢？ 下次您小声点说话，墙皮再掉下来就赖你说话说的 狗杂种
32、再正经的爷们儿也架不住狐狸精，再强悍的小娘们儿也得来月经。
33、女孩子一生要经过三大生理疼痛 月经，初夜，生宝宝
34、如果一个爱我的人愿意替我来月经 替我怀孕 替我生孩子 我愿意给他买房子 买车 爱他呵护他保护他一辈
35、本人男，在一家公司担任总裁助理，一直都有个不成文的规定，只安排女秘书陪同出差。小王，通知小李明天跟我出差。等等，我查一下。领导，小李这两天来月经了，要不换小张去吧？
36、最近体育课要跑步一次我说我大姨妈来了二次我说我月经不调三次真的没啥说了一急 老师我大姨夫来找她回家了
37、爱我你会死吗,会怀孕吗，会变性吗,会弱智吗,会丢脸吗,会来月经吗,既然都不会,
38、盛秋月经典话语：一刀砍你个桃花开！
39、喂！女人 你斗得过小三，打得过男人，还怕小小的月经吗？
40、虽然我们已经早就过了过儿童节的年龄，但是保持一颗童心却可以帮助我们消减岁月经过的痕迹。多回忆开心的往事，大不了我们一起当快乐的都市老顽童！
41、再正经的老爷们也抵不住狐狸精。再强悍的老娘们也得来月经。
关于女人月经痛的说说
1、很怀恋小时候不来月经的日子的姑娘在哪里
2、如果有一天全世界的男人来月经了，我会去卖卫生经。
3、没来月经不一定是怀孕，还有可能是绝经
4、上课就像是月经，虽然你未必情愿来，但她大约每个月都会点名要求你来一次。
5、工资就像女孩子的月经一样，一个月就那么一次。
6、回家舔你妈的阴唇去吧！你妈好需要你！她的高潮来了！小鸡八操的！你回家喝你妈的月经血去吧！
7、五体投地磕长头，行不远数千里，历数月经年，风餐露宿，朝行夕止，匍匐于沙石冰雪流水之上，执著地向目的地进发；藏族人民对待生死病老是那么超脱豁达，信仰的力量真令人震撼
8、男人不花心除非来月经.
9、对于那些不想来月经的女孩子我只想告诉你们，给我一个晚上换你十月安宁～～
10、话说，花木兰领兵出战，不料月经来潮，失血过多，阵前晕倒，待醒来，军医在旁，面带苦色地对花木兰说：将军，您的小鸡鸡是没保住，但伤口我给您缝上了。
11、月经不仅仅是女人的痛苦，也是男人的痛苦。
12、【养生讲堂】女性要防背寒，原因在于女性在月经来前4天左右，雌激素分泌量会急剧[飞机]减少，从而影响植物神经，使血管收缩，血液循环受阻，因此，这个时期的女性容易畏寒。如果女性使自己的背部长时间处于低温状态，导致寒气入侵，会使女性畏寒，并引起月经失调。
13、月经已成为了女生逃避体育课的主要理由之一
14、山川载不动太多的悲哀 岁月经不起太长的等待
15、黑夜承载了太多悲哀，而岁月经不经得住等待。
16、搞笑集中营一中生物老师如何解释女生月经：你们这个卵子啊，等不到精子，那叫一个郁闷啊，边走边吐血…….
17、发工资就像女人每个月来月经 每月一次 没几天就没了
18、[ 俗话说的好，男人不花心，除非来月经，小三若够骚，档次不够高 ]
19、来月经的男人,刮胡子的女人,已怀孕的处女.
20、有多少友情岁月经得住一个男人的我爱你
21、男人不花心除非来月经丶 女人不花心除非遗过精丶
22、青春是场远行，回不去了；青春是场伤痛，来不及了；青春是一场暗恋，永远的走远了。岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。生命中，谁不曾伤过，痛过，失落过。不是所有的擦肩而过都会相识，不是所有的人来人往间都会刻骨。
23、经血是子宫在为孤独而哭泣，梦遗是精囊在为压抑流泪。月经一月一次，梦遗却不定期，这说明 男儿有泪不轻弹
24、岁月经不起等待# 时光留不住人心#
25、麻痹谁要欺负我家宝贝定拿月经喷她男人。
26、月经浇花花更艳。 遗精润草草更盛。
27、你说女人是衣服。穿穿就可以扔掉 那我还可以说你们男人是月经。带上卫生巾撕掉就行了
28、我昨天还郁闷我怎么一个月零三天没来月经了 然后今天我姨妈太给我面子了
29、下辈子我要当男人，男人不用来月经更不用痛经，赚到钱可以泡妞，可以养媳妇还可以养小媳妇。
30、长老！小女月经在身恐有行房不便！唐僧听罢双手合道：阿弥陀佛，贫僧正为取经而来！
31、你们女人会月经，我们男人会遗精，你们女人会痛经，我们会蛋疼，人真的伤不起
32、小三，老娘老远就闻到你那月经味了。
33、男人不流氓、除非来月经。女人不够骚、条线不够高。
34、明天就开始吃药了，希望吃了能好孕。月经第十一天早晨要去医院检测卵泡。好烦恼。期间老公弟弟的老婆怀孕了，在为他们高兴之余，失落焦虑一下子撕扯着我久久无法入睡。我的负能量只能自己慢慢消化，要怎样才能心情愉悦，放松？
35、长成你这样，女的见了估计就会来月经。
36、当月时经 当时月经
37、男人不花心除非来月经！
38、他说我大姨妈紊乱月经不来 我说他大姨夫紊乱遗精不调
39、我一直都月经量少，不知道怎么办才好啊，很害怕自己是不是生病了，但是喝了姐姐买的玫瑰花鲜素，现在一切正常，好开心！
40、...月经不调，情绪低落，极度郁闷。
41、菇凉你月经来了痛经没人给你关心你只有自己去倒红糖水，你感冒发烧没人会管，菇凉你有的只有你自己了
关于女人来月经的说说 大姨妈来了发朋友圈的说说
1、现在我都搞不明白是饿的还是痛经了太难受了，破空调还开那么低。
2、做女的真幸福，又能喜欢女的，又能喜欢男的，又能气质沉静，又能豪放洒脱，又能浓妆艳抹，又能美丽素净，又能豪华长裙，又能运动休闲，又能职场干练，又能家居能手，就是今儿来月经了
3、我觉得我快来月经了，看啥都不顺眼，我得管好我自己，多想想好的事情。
4、记录这每天的生活好像成了一种习惯。今天还来月经了。就不敢吃药了，不吃药也挺好，可以缓两天。今天有点没精神，困，无力。好想去洗个热水澡，让自己美起来。坚持坚持，希望就在眼前，希望一切都会好。这两天会想起一些不开心的事情，是因为有个人他经常跟我聊她不开心的事，所以导致我的思维都是不开心的了。也经常会想起那些郁闷的事儿。还好现在有很多正能量的人来给我树立正能量。我需要正能量。希望雨后就是彩虹。
5、今天简直了一觉醒来痛经受不了进了医院，下午又被烫伤，灼伤难受出门买烫伤膏，结果被小区里的狗追
6、我痛经的时候真的是特别难受，会痛到哭，那个时候觉得还不会一死了之。
7、终于来月经了，再也不想吃掉整个小区和杀了所有人了可怕的荷尔蒙。
8、姨妈来的前两天永远是腰酸背痛～不痛经都难受，真是心疼那些痛经的姐妹们！
9、太难受了，一个月一次的分不清到底是想拉屎还是痛经的日子又来了
10、也许是快来月经了，也许是平台期，真的好嗜甜嗜碳水我一定要忍住呀。
11、布洛芬真的很有效啊，痛经难受得蹲在地上了，吃了一颗，半个小时就好了很多
12、哇～痛经太难受了，不能站不能躺不能蹲各种不舒服，呕吐加整个腰疼再加肚子疼，当时真想离开这个美丽的世界
13、今天好开心，我来月经了意味着我可以放松几天，然后加速前进这几天我将清淡饮食，我都准备好了小炖锅熬粥还有脱脂奶和畅意，月经期晚上顶多吃点水果吧，清淡饮食哦。
14、躺了一天了，痛经真的很难受，本以为好了，下楼取了个外卖，上楼的时候就感觉撑不住了
15、这段时间，我完全控制不了自己的情绪，控制不了的大叫摔东西怒吼，控制不了的暴怒，明明现在发烧痛经难受的要死，刚刚还是控制不了的摔了手机，不知道该怎么办了。
16、刚吵完架，然后来月经了，二话不说你就跑出去给我买姨妈巾的那一刻，真的什么脾气都没有了。
17、我还以为这两天长痘是熬夜熬的，原来是来月经了。怪不得整个人考完试了还那么难受。不过万幸，床单没被沾染我的小祖宗什么时候可以按时到达啊。
18、真的，希望男生如果一个女生痛经跟你说，你真的要多关心她，因为真的很难受，我以前不痛经的，体会不到，现在有痛经才体会到那种生不如死
19、唉痛经真的难受，躺在床上动弹不得，直发冷汗，为啥每个月都要来这么一遭。。。。
20、早上喝了一盒冻酸奶以后肚子疼死了，才发觉来月经了，现在痛到我只能瘫在床上不敢动
21、痛经真的很难受，有时候痛得想吐，小腹坠痛。
我上个月超期半个月，医生说太紧张了。还是不要紧张，顺其自然好。不过现在我心理也着急，10月16日月经，周期30天，总觉得要来了，心理紧张啊
每个月好朋友都会如期而至，那就是姨妈了。在月经期间，为了更好的护理自己的身体，我们有很多事情都是不可以做的。比如不能剧烈运动，不能吃生冷食物，不可以吃巧克力会加重痛经。那么，女生月经期间可以喝咖啡吗？我们一起来看看。
女生月经期间可以喝咖啡吗
月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。
女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。
不是任何时间都可以来上一杯咖啡，在女人的几个特殊生理时期一定要戒掉咖啡，在月经期、妊娠期以及哺乳期，咖啡对中枢神经和心血管的兴奋，可能造成月经量过多、疼痛以及流产风险增加。此外胃肠功能弱的姐妹们必须要量力而行，特别是不要空腹喝咖啡，因为咖啡对胃肠有一定的刺激作用，会出现腹泻、胃痛这些现象哦。
月经期是一个特殊时期，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，避免过劳，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
月经期间喝咖啡的危害
1、消耗B族维生素，你怕了吗？
如果这个时候咖啡因摄入量过多，会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用，如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。
2、卵巢老化，真心伤不起！
过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病；而在月经期间喝咖啡，则会使体内雌性激素明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有功能老化，并导致月经紊乱。
甚至是有些女同胞，以前有没有过痛经，只要是在月经期端起了一杯咖啡，那么痛苦的感觉就要降临了，经血量也会变多。
所以说经期喝咖啡的危害多多，女同胞们要留意，并且付诸行动，今天起给自己多一点关爱，从一杯温开水开始哟！
心情还可以，就是身体可能有点受不了，因为我每次大姨妈来的时候都会浑身酸软无力的，军训还要站一天，只能祈祷不要晕倒就好。
