亲子游戏拉力运球游戏的规则不用太多,因为是跟孩子玩的,简单定规则即可,具体规则可如下:
1、在拉力运球游戏的过程中,要注意使用道具(比如木棍等等)将球运过去,运动员的手(或者其他肢体)不许碰到球;
2、如果在游戏途中不小心将球掉落,运动员需要立即捡起球,并返回起点,重新开始运球游戏,不能捡起球后在原地开始。
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扩展资料:
亲子运球游戏中,几种有趣的运球方式:
1、胸部搬运球:家长和孩子需要用身体一起夹住球,且不能用手扶球、碰球,来横向移动运球到目的地;
2、头部搬运球:家长和孩子需要用头部顶住球,且不能用手扶球、碰球,向左向右移动或者向前向后移动运球到目的地;
3.背部搬运球:家长把两个球叠放在孩子的背部,请孩子背着球送到目的地。
适合孩子玩的球类游戏
你知道哪些适合孩子玩的球类游戏?有过育儿经验的朋友应该都知道,孩子是比较活泼好动的,所以家长可以跟孩子玩一些对孩子有帮助的球类体育游戏。下面是我帮大家收集的一些适合孩子玩的球类游戏,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
适合孩子玩的球类游戏1
1、接抛来的球
和孩子相距一定的距离,轻轻地把球抛给孩子,鼓励孩子接住。这个动作较难,刚开始的时候,您可以拉孩子两只手帮助孩子接住球,让孩子有成就感,激发游戏兴趣。多次练习以后再鼓励孩子独立完成。您和孩子间的抛球距离要根据孩子的完成情况适当地调整。
【讲解】训练孩子手眼协调性和快速反应能力。
2、接反弹过来的球
在第一步游戏训练的基础上,可以先把球在地上反弹一下,再要求孩子接住。和上个游戏一样,您首先要帮助孩子完成,然后再引导他自己完成。
【讲解】提高孩子手眼协调性,让孩子对事物运动方向改变有一定的预测性。
3、学原地拍球抱起
有了接反弹球的技巧,您可以教宝宝把球往下拍,然后抱住球。这对2岁多点的宝宝来说是比较难掌握的,您可以把动作分解开,让宝宝配合您的帮助完成。比如您拍球,让宝宝抱球,或是让宝宝拍球,您抱球。反复多次,再教孩子连起来做。接近3岁的宝宝基本可以掌握了。完成情况较好的宝宝就可以教他连续拍球了。
【讲解】训练孩子高级的连续动作运动技巧。
4、打保龄球
用家里的'废易拉罐做靶子,让孩子坐在距离靶子2米以外的距离把球滚过去击倒易拉罐。观察孩子的滚球动作是否有方向性。
【讲解】促进孩子的手眼协调发展,提高空间知觉能力。
5、用脚推球
让宝宝面对墙50公分的距离坐下,并用胳膊在身体后面支撑地,放一个球在宝宝脚下,让宝宝先练习原地用脚底板滚球,等熟练了以后,教孩子用脚把球踢出去,并尽可能用脚接住反弹回来的球。
【讲解】增强宝宝的下肢运动肌力和控制能力。
6、对滚球
和宝宝相距2米以上面对面坐在地上,双腿分开。然后和宝宝互相对滚球。在游戏过程中,您应该配合球的滚动增加一些“音响效果”配音,增强游戏的兴趣。
【讲解】提高宝宝的手腕力量和手眼协调性,促进亲子关系。
7、手指转球
准备一个与宝宝手大小相合适的花皮球,您先示范如何用四指配合拇指转动球,然后帮助宝宝完成;您也可以让宝宝模仿您尝试用两只手配合转动球。在游戏的过程中,您应该配合动作和球的转动“做配音”。除了球,您还可以用其他需要用手指转动的玩具让宝宝玩,比如陀螺、碾子等。
【讲解】增强宝宝的手指灵活性和力量,提高双手合作能力。
8、投球
先给宝宝可以单手握住的小球,教宝宝握球、过肩投掷。在适合的时候可以增加球的重量;然后再给宝宝必须要双手才能抱起的球,教宝宝抛球或是投篮。在游戏过程中,可以要求宝宝朝一定的目标扔出去。
【讲解】增强宝宝的手臂力量,提高宝宝身体协调性和手眼协调性发展。
9、“抢”球大赛
准备一些乒乓球和几把大一点的汤匙,把乒乓球放在洗菜的塑料筐里,您和宝宝每个人手里再拿一个小碗。“比赛”开始以后,您和宝宝用勺把球舀到小碗里,看谁舀得多。您当然要让着一点孩子,如果有朋友的小孩来玩,让小朋友们之间一起玩耍就更好了。
特别提醒您,最好不要用较小的玻璃珠,容易发生危险。
【讲解】提高宝宝的手控制能力和手眼协调性。帮助宝宝建立竞赛意识。
10、“吹”球射门
准备一个乒乓球并用积木塔一个小门当“球门”,把乒乓球放在距离“球门”20厘米以外的地方。您先示范如何用嘴吹球进球门。然后鼓励宝宝尝试着做。宝宝进球的时候,您要及时鼓励宝宝。这个游戏最好在床上或是沙发上做,桌子太光滑了,球会到处乱跑。游戏时间不宜太长,否则不利于孩子健康。
【讲解】提高孩子的肺活量,增强身体素质训练。
适合孩子玩的球类游戏2
1、后滚球
准备一个小皮球。教宝宝双臂伸直,两手抱住球,把球高举过头顶,之后把球从颈后滚下去。游戏可以反复进行。
效果: 这种玩法可以促进宝宝的手臂肌肉运动,锻炼双手控球能力。
2、小投手
准备一个小按摩球,再在地上距离宝宝半米到一米处放一个大口径的容器,如篮子,让宝宝把按摩球有目的地往篮子里扔。扔的时候,父母最好配上音,如“准备,投篮——”,以增加游戏的趣味性。
效果: 投球游戏可以锻炼宝宝的手臂力量和手眼协调能力。
3、打保龄球
准备一个小皮球和几个空的塑料饮料瓶或易拉罐。将塑料瓶按照保龄球的样子摆好,让宝宝站在前面约1米的位置,用力把球推出去,看看能打倒几个瓶子。开始时,宝宝距离塑料瓶的距离可以近一些。等熟练后,可逐渐加大距离。
效果: 这个游戏可以锻炼宝宝的手部力量,促进宝宝用眼睛去追踪物体的能力,提高空间知觉能力。
4、抛球
准备一个小篮球。你和宝宝面对面坐在地板上,让宝宝捧住小篮球,双手从胸前用力将球推给你。你将球接住后再递给宝宝,让他反复推着玩。等宝宝玩得熟练后,你们之间的距离可逐步拉大。
效果: 这个游戏可以锻炼宝宝的手臂力量,增强运动的方向感。
作为男孩子,我很喜欢把皮球踢来踢去。现在地面上教落着很多皮球,我得想个办法把它们送回家去。一个一个抱回去多没意思,“爸爸,妈妈,让我们一起开动脑筋,想办法。小伙伴们和你们的爸爸妈妈,咱们一起把它们送回家吧!”
器材准备
足球若干,可以用气球、欢乐球等代替,盛放球的容器可以用纸箱、塑料盆、编织筐、整理箱等代替。
游戏过程
1.先把准备好的球散落在一个区域,在距离该区域约10米处放置盛球的筐。
2.首先请爸爸双膝盘坐在草地上。
3.然后,宝宝坐在爸爸的腿上,宝宝用腿勾住爸爸的腰,把球放在两人中间,宝宝与爸爸的手臂抱在一起,防止皮球落地)。
4.宝宝和爸爸用两个人的身体把足球紧紧夹住,爸爸后退,宝宝前进,就这样慢慢地同时移动两个人的身体。
5.这样运球可真不容易,我们终于到达目的地,这是我们胜利的喜悦。
其实,聪明的小朋友还有好多有趣的玩法,可以和你的爸爸妈妈一起玩,例如:
1.胸部搬运球
爸爸和宝贝用身体夹住球,不能用手扶球,横向移动运球。
2.头部搬运球
爸爸和宝贝用头部顶住球,向左向右移动、向前向后移动运球。
3.背部搬运球
爸爸把两个球叠放在宝贝的背部,请宝贝背着球送到目的地。
4.亲子滚球比赛
爸爸和宝贝手膝着地趴在地上,将球放在身体下面,往前爬,带动球直达目的地。
各种运球方式真好玩,小伙伴们一起来吧!
专家观点
皮球是每个家庭常见的`玩具,也是孩子们喜欢的玩具之一,可以脚踢,可以投掷,可以用手拍,可以一个人玩,可以两个人、三个人一起玩,只要你有新奇的玩法,都可以试一试。
懿名宝贝很聪明,宝贝的爸爸也不简单,他们一起想到很多的玩法:可以用头运球,用后背运球,可以爬着运球,可以横着走运球,更可以坐着运球……无论哪种方法,都要避免皮球滚落到地上,这可是游戏的关键,也是最难的地方。宝贝年纪小,总想着快快到达目的地,有时候运球的动作就会变形,甚至出现小小的犯规。这时候,爸爸妈妈为了保护孩子的自信心,可以鼓励孩子坚持不气馁。爸爸和妈妈一起运球时,故意多次丢球,但依然信心百倍从头再来,宝贝看到家长的榜样示范,就会鼓起勇气,接受挑战。
在初次游戏时,可以缩短运球的距离,五米、六米、七米……等到宝贝动作熟练、兴趣高涨的时候,再逐渐延长运球的距离。无论是什么样的游戏,只有宝贝和爸爸妈妈热情参与,积极投入,才会是最好玩的游戏。 ——庄薇